Con chuột không ngủ hoặc thiếu ngủ dẫn đến việc chuột bị nhiễm trùng máu và chết nhanh hơn

Nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi Giáo sư Allan Pack tại Trung tâm Giấc ngủ và Nhịp điệu cơ thể, Đại học Pennsylvania. Nghiên cứu này đã tìm hiểu tác động của việc thiếu ngủ lên sức khỏe của con chuột.

Nhóm nghiên cứu đã thực hiện một loạt các thí nghiệm trên các con chuột có điều kiện không thể ngủ, hoặc ít ngủ so với bình thường. Kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng việc con chuột không ngủ hoặc thiếu ngủ dẫn đến việc chuột bị nhiễm trùng máu và chết nhanh hơn.

Trong điều kiện thiếu ngủ, hệ thống miễn dịch của con chuột bị suy yếu, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng từ các vi khuẩn và vi rút. Nghiên cứu đã cho thấy rằng việc không có giấc ngủ đủ có thể làm giảm khả năng miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh, khiến con chuột dễ dàng bị nhiễm trùng và mắc các bệnh truyền nhiễm.

Đặc biệt, các con chuột trong nghiên cứu bị nhiễm trùng máu và chết nhanh hơn cả khi thiếu ngủ so với trường hợp không có nhiễm trùng. Điều này cho thấy rằng việc thiếu ngủ có thể gây ra tác động tiêu cực cho hệ thống miễn dịch, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong.

Nghiên cứu này đã cung cấp thêm thông tin về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe và sự tồn tại của con người và động vật. Nó nhấn mạnh rằng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm và nguy cơ tử vong sớm.

Nghiên cứu này được đề cập trong cuốn sách ” Vì sao chúng ta lại ngủ ” của [[Matthew Walker]]